こんにちは！
心理セラピスト 池田りかです。

“根拠のない自信”と聞くとなんだか
ハッタリをイメージする方も
おられるかも知れません^^

ですが、わたしは

根拠のない自信があれば最強！

と本気で思っています。


「根拠のない自信」について
お話しする前に

「根拠のある自信」にも
触れておこうと思います。

根拠のある自信とは

過去の実績や成功体験に基づく自信

「あの時のように今回もうまくいく」
という確信が持てる条件付きの自信です。


根拠のない自信は
それとは反対に

過去の実績や成功体験に基づかない自信

一度も経験や成功したことがなくても
「きっとうまくいく」「自分ならできる」
といった無条件の自信です。

今日は

「根拠のない自信があればなぜ強いのか」
また
「根拠のない自信はどのようにして
手に入れるのか」

について綴ります🖋

“根拠のない自信”は自分の可能性を広げる

人生にはいろいろなシーンがあり


（根拠のある）自信があることだけ
こなしていけばいい

そんなわけにはいきませんよね？

根拠のない自信があれば
自信がないと感じる場面でも
新たな挑戦や困難な状況にも
前向きに取り組む力が湧いてきます。

自分を信じることで

不安や緊張に打ち勝ち
予想外の成果を得ることが
できることもあるでしょう。

根拠のない自信を身につけ
自分の可能性を広げ
より充実した人生を送りませんか？

自信がないこと、する？しない？

たとえば
今までやったことのないスポーツに
参加する場面を思い浮かべてください。

今までやったことがないので
自信がない。。。

自分と他のメンバーと比較してしまう
かもしれません。

しかし、根拠のない自信があれば

今までやったことのある中から
このスポーツに活かせることはないか？

まずは
このスポーツの自分にできそうな部分から始めてみよう

などの視点が持てます。

自分独自の価値を信じて試行錯誤しながらやってみる。

そのような人は周りにもいい影響を与えます。

メンバーと自然な関係を築くこともできるでしょう。

それは人望を得ることでもあります。

まとめ

根拠のない自信があれば
未来への不安を抱え込み過ぎず
自分を信頼しているので
積極的に行動することができます。

結果を過度に気にすることのなく
行動できて人望がある

まさに最強マインドの持ち主。

あなたも手に入れることができます。

“根拠のない自信” 誰でも持つことができる

根拠のない自信を育てるのは難しいことではありません。
根拠のない自信、実は誰でも持つことができます。

できてしまった心のクセを
新しいものに置き換える

この取り組みをしていくことで
根拠のない自信が育っていきます。

誰でも日常に取り入れられる方法で
根拠のない自信が育ち
判断力、行動量がアップし
潜在能力を引き出すことが可能です。

自信が持てるようになる
取り組みをはじめませんか？

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