自営業の忙しい家庭、自分のペースで過ごせない幼稚園。
そのストレスから心因性頻尿を発症した幼少期。
中高校生の頃は、強い容姿コンプレックス、対人恐怖で生きづらく苦しんでいました。
大人になってからも自信の無さは続き、カウンセリングを受けたことを機に自分には長年かけて沁みついたネガティブな心のクセがあることに気づいたのです。
今思えば、HSPとアダルトチルドレンの両方を抱えていたのかもしれません。
そこから心理学や人生の目標設定など内面の学びと、ダイエット･美容・歯列矯正など外見にも取り組み自己変革。
自覚できるほど笑顔の数が増えました。
いま私は、過去の私と同じようにコンプレックス･劣等感で自分に自信が持てず自己否定している方が、自分に自信を持ち自然体で生きやすくなるカウンセリングをオンラインで行っています。