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モラハラ夫のせいでこのような悩みをひとりで抱え込んでいませんか？

✅夫が常に否定してくることで自信喪失 ✅夫からの暴言や攻撃的な言動で、精神的に疲れ果てている ✅夫の外面の良さに、イライラ ✅夫が自分の友人や家族との関係を制限し、孤立感を味わう ✅夫が一方的に主導権を握り、不満を感じているいる ✅夫からの無理な要求やプレッシャーにより、常に緊張 ✅ 夫の優越感や支配欲が原因で、自己価値感が低下 ✅夫からの圧力で無力感があり自分を愛せなくなっている ✅夫の行動で、子どもたちが影響を受け、家庭内の雰囲気が悪い ✅夫のモラハラが継続することで、自分自身の健康や将来が不安

いくつ当てはまりましたか？

1つでも当てはまるものがあれば、日常的なモラハラ夫の攻撃で相当
苦しくて辛い…とお察しします。

あなたがどんどん苦しくなっている理由

あなたは、これまでたくさん我慢をし、夫のモラルハラスメントは自分のせいと自分を責めたり、自分には何もできないと無力感があり随分と苦しんでこられたのではないですか？

「自分の気持ちがなかなか言えないアダルトチルドレン」の可能性が考えられます。

アダルトチルドレン（Adult Children：AC）とは、幼いころの家庭での経験をひきずり、そしておとなになった人たちをいいます。
虐待や育児放棄（ネグレクト）、アルコール依存症やギャンブル依存症の親だけでなく、世間的にいい親であっても子どもの気持ちを聴いていない、受け止めていない場合もアダルトチルドレンになってしまう原因と言われています。
親の過保護や無関心で、自分の本当の気持ちが言ず、家庭外でも人の顔色をうかがうようになってしまう。そして本来の自分らしさが出せずにいると、自分で自分の首を絞めている自己否定を繰り返すようになります。

外面のいい夫だとするとあなたの悩みは誰からも分かってもらえず本当に苦しい日々を過ごされてきたとお察しします。

夫婦関係が苦しい真の原因「自己否定」

自分の気持ちが言えず我慢ばかりしていると心に余裕がなくなり、マイナスの感情が大きくなってきます。

するとあなたは


①この問題をどうにかしなくては！
　🔻
　🔻
②自分さえ我慢すれば何とかなる
　🔻
　🔻
③辛くなる
　🔻
　🔻
④自分では何もできない
　🔻
　🔻
➄もうダメかも・・・

また①へ🔁


この悪循環がどんどん深くなり抜け出せなくなります。

「どうせ自分なんか・・・」と力が失われ、何か変えたくても動けない。。。


悪循環は自分の本当の気持ちが言えないことから始まっています。

なかには、自分の本当の気持ちに蓋をし続けているので自分の本当の気持ちが分からなくなっている場合もあります。

本当の気持ちに蓋をしている＝自己否定なのです。

想像してみてください。このままモラハラ夫の攻撃を受け続け悪循環から抜け出せないでいると・・・

⚠️ 心が病む・健康を失う ⚠️ 幸福感が得られない人生 ⚠️ 子どもの成長に悪影響 ⚠️ 他責思考 ⚠️ ストレス発散に浪費

なかには、改善するのに困難な心身の状態になるケースもあります。

自己否定の悪循環を放って置けば置くほど
抜け出しにくくなり

人生の質が
下がります。

放っておいていいことなんて
ありません。

でも
ひとりで
悩まないで
ください！

自己否定の悪循環から抜け出せる方法があります。それは――

心のナチュラルレッスンで自己否定の悪循環から抜け出し心を善循環に！

善循環とは

心に安心の土台があることで変化を恐れず行動しやすくなり、心が自由で快適な状態をいいます。

もうモラハラ夫に
振り回されるのは終わりにして

今の場所から
人生を動かして
ください。

心が善循環に入ることで

次第に自己否定が止まり
過去イチのあなたへアップデート

それが
心のナチュラルレッスンです。

心の善循環に入る３ステップ

✅自己肯定感が高まり、自信を取り戻す ✅夫からの暴言や攻撃的な言動から自分を守れるようになる ✅夫の態度に動じず、自分を保てる ✅大切な自分の友人や家族との関わりを自由に楽しめる ✅バランスが取れたパートナーシップが理解できる ✅夫からのストレス軽減、リラックスする術を身に着ける ✅自分の真の価値に気づきイキイキと過ごせる ✅どのような自分も愛せるようになり解放感を得られる ✅平穏な家庭を手に入れ幸せを感じることができる ✅自分の理想と安全な未来に希望が持てる

＼自分らしさを取り戻す／
自分の気持ちが言えず

我慢ばかりの悪循環から抜け出す
モラハラ夫の悩み 克服
オンライン心理カウンセリング

お試し通常60分 10,000円
＼毎月先着 5 名様 限定／　
 1,000円(税込)

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自分の要望は言えず相手の要求はなんでも受け入れることで承認欲求を満たしていた私は。。。

ごあいさつが遅くなりました。

です。

私は、自分の気持ちや要望がなかなか言えず我慢を繰り返す幼少期を過ごしていました。大人になってからもその傾向が根強く、いわゆるアダルトチルドレン。。。ですね

結婚してからも夫の言動に疑問を抱いても何も言えず放置した結果

・ 夫の精神的攻撃がエスカレート ・夫を避ける ・子どもに八つ当たり ・あらゆる面で自信がなくなる ・生活が荒れる

支え合うなんて程遠く。。。

どうしてこんなにもつらいのかいろいろ探っているうち夫婦問題カウンセリングにたどり着きました。

そしてカウンセリングを通して

この辛さは

そこから、
自己変革に
試行錯誤しながら
取り組みました。

自分の現在地を知り
行動しなければ
悪循環から
解放されることはない

そう体感したのです。

しかし
ここまでご覧いただいたあなたは
私のように何年もかけることなく

善循環に入る
ことができます。

心のナチュラルレッスンで
時間をかけることなく
苦しくて辛い
モラハラ夫の
悩みから解放され
自分らしさを取り戻しましょう！

私と一緒に
取り組んで
みませんか？

自分らしさを取り戻す許可を
あなた自身にするときです。

本格的なカウンセリングの前にお試しをご用意しました。カウンセリングの雰囲気や私自身を知っていただけると思います。自分を変える第１歩にご活用ください。

100％味方になってお話をうかがいます。決してあなたを否定したり、望まないアドバイスはしないことをお約束いたします˖✧

全国どこからでも
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