みなさんには”推し”はいますか？

大好きなアイドル、アニメの登場人物、俳優さんや芸人さん

飼っているペットが私の推しっ！という方もいらっしゃいますよね。

大大大好きな推しを愛でる活動を推し活というそうですが、この推し活が

心の悪い癖を書き換えるのに一役買ってくれることをご存知ですか？

推しに対しての言葉ってこんな感じですよね。

例えばこうです

　かっこいい！

　かわいい！

　素敵！

　うっとり！

　癒される～！

　上手いな～！

　楽しい～！

　尊敬！

ポジティブな言葉のオンパレードではありませんか！

心の中でだけでなく、声に出して言ってみましょう。何回も！

無意識レベルのもうひとりの自分に肯定的な暗示のシャワーを浴びさせることになります。

無意識レベルのもうひとりの自分とは潜在意識

潜在意識は他人と自分の区別を持ちません。主語が自分なんです。

そう！

推しに言っている褒め言葉は自分に言っていることにされます。

逆をいうと、グチや悪口は・・・そういうことです。

推し活は自己肯定感を上げる活動ともいえますね。

そういえば、苦しかったあの頃、チェッカーズを推していたのを思い出しました。

知らず知らずのうちにバランスを取ろうとしていたんでしょうね。

余談：いま私は娘と一緒にSnow Manを推しています♪

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